Plank Timer

Plank is a very popular workout to get fit at home on it's own, but have you tried doing plank combos? This Plank Timer is the best home workout you can find.

You don't have much time, but you still want to look fit? In only five minute plank a day you will be able to improve strength of your core muscles!

This plank workout timer is awesome if you don't want to bother memorizing the order of the steps in exercises, and you want to see how much time is left in total or till the end of current position. You can also share your results with your friends, and challenge them to join you on the way to healthy and fit life with plank workout exercise!

กระดานคือการออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมมากที่จะได้รับพอดีที่บ้านเป็นของตัวเอง แต่มีคุณพยายามทำคอมโบกระดาน? ตัวจับเวลานี้ Plank คือการออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้

คุณไม่ได้มีเวลามาก แต่คุณยังคงต้องการที่จะดูพอดี? ในเวลาเพียงห้านาทีกระดานวันที่คุณจะสามารถที่จะปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลักของคุณ!

นี้จับเวลากระดานออกกำลังกายที่น่ากลัวถ้าคุณไม่ต้องการรบกวนจำลำดับขั้นตอนในการออกกำลังกายและคุณต้องการที่จะเห็นว่าเวลาที่เหลืออยู่ทั้งหมดหรือจนถึงสิ้นตำแหน่งปัจจุบัน นอกจากนี้คุณยังสามารถแบ่งปันผลของคุณกับเพื่อนของคุณและท้าทายพวกเขาจะเข้าร่วมคุณเกี่ยวกับวิธีการที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเหมาะสมกับการออกกำลังกายการออกกำลังกายกระดาน!